Stress: sopporti le tensioni giornaliere? Fai il test!

Stress sopporti le tensioni giornaliere Fai il test

Lo stress è il male del nostro tempo!

Essere stressati, “soffrire di stress” appare ai giorni nostri quasi “normale”. Tuttavia vivere sempre sotto pressione può portare con se conseguenze negative sia a livello fisico sia a livello mentale.

Inoltre, il più delle volte, non è importante “quanto” stress viviamo, ma “come affrontiamo lo stress”?

Sessualità femminile: fai il test per vedere il tuo livello di soddisfazione.

Sessualita femminile fai il test per vedere il tuo livello di soddisfazione

Rispetto a qualche decennio fa il mondo della sessualità femminile è andato incontro a notevoli cambiamenti, grazie all’avvenuta rivoluzione sessuale e culturale della fine anni 60 ed inizio anni 70.

La sessualità femminile si è ampliata di significati, prima spesso trascurati, quali la ricerca del piacere, una maggiore libertà ed una maggiore informazione, i quali hanno contribuito all’emancipazione della donna.

Tuttavia molto spesso, per una donna, la capacità di esprimere le proprie emozioni, le proprie esigenze sul piano della sessualità crea ancora disagio ed a volte veri e propri tabù nel rapporto di coppia.

Timidezza eccessiva? Fai il test Test di Autovalutazione dell’Ansia Sociale di Glass.

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L‘Ansia Sociale è una forma di ansia riferita alle situazioni in cui l’individuo può essere esposto al giudizio altrui.

Per un approfondimento sull’Ansia Sociale leggi anche il mio articolo “Ansia sociale: cos’è e come vincerla“.

Il Test di Autovalutazione dell’Ansia Sociale di Glass – “Social Interaction Self-Statment Test” di Glass e collaboratori del 1982 è una utilissima risorsa per comprendere il proprio attengiamento nei confronti delle situazioni sociali, se sia più o meno ansioso.

Il Test di Autovalutazione dell’Ansia Sociale di Glass – “Social Interaction Self-Statment Test” di Glass, reperito in versioni senza copyright sul web, è di tipo autovalutativo ed ha una funzione puramente orientativa ed informativa. L’autosomministrazione, quindi, non fornisce una vera diagnosi ma solo ed unicamente uno spunto di riflessione e di maggiore conoscenza di sé stessi.

Soffri di Gioco d’Azzardo Patologico? – Fai il Test The South Oaks Gambling Screen

Soffri-di-Gioco-d'Azzardo-Patologico---The-South-Oaks-Gambling-Screen

Si sente sempre più spesso parlare di Gioco d’Azzardo Patologico, un fenomeno in crescita, una vera e propria dipendenza.

The South Oaks Gambling Screen – SOGS

Lesieur H.R., Blume S.B., (1987), Am J Psychiatry, 144:9

Il questionario  SOGS – The South Oaks Gambling Screen, reperito in versioni senza copyright sul web,  è di tipo autovalutativo ed ha una funzione puramente orientativa ed informativa. L’autosomministrazione, quindi, non fornisce una vera diagnosi ma solo ed unicamente uno spunto di riflessione e di maggiore conoscenza di sé stessi.

Il presente test non vuole e non può assolutamente sostituirsi alla consultazione o alla diagnosi di un professionista; si rimanda infatti per qualsiasi approfondimento ad una consultazione psicologica specialistica.

La funzione del SOGS è quella di aiutarti a verificare se potresti soffrire di un Disturbo da Gioco d’Azzardo Patologico che richieda l’attenzione di un professionista della salute psicologica.

La sua funzione è solo orientativa e non può assolutamente sostituirsi alla consultazione o diagnosi di un professionista.

Ora se vuoi, stampa il test ed inizia la compilazione!

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