Sessualità femminile: fai il test per vedere il tuo livello di soddisfazione.

Sessualita femminile fai il test per vedere il tuo livello di soddisfazione

Rispetto a qualche decennio fa il mondo della sessualità femminile è andato incontro a notevoli cambiamenti, grazie all’avvenuta rivoluzione sessuale e culturale della fine anni 60 ed inizio anni 70.

La sessualità femminile si è ampliata di significati, prima spesso trascurati, quali la ricerca del piacere, una maggiore libertà ed una maggiore informazione, i quali hanno contribuito all’emancipazione della donna.

Tuttavia molto spesso, per una donna, la capacità di esprimere le proprie emozioni, le proprie esigenze sul piano della sessualità crea ancora disagio ed a volte veri e propri tabù nel rapporto di coppia.

Anche nella sessualità femminile, al pari di quella maschile, la funzione sessuale combina le seguenti fasi:

  • desiderio
  • eccitazione
  • orgasmo
  • soddisfazione

Ultimamente numerose ricerche si sono concentrate sulla soddisfazione sessuale nelle donne.

Ma cosa influisce sulla soddisfazione sessuale femminile?

Sulla soddisfazione sessuale femminile possono influire numerosi fattori, tra cui dinamiche intrapsichiche, fattori culturali ed educativi, difficoltà relazioni, modo di relazionarsi al proprio corpo e modo di relazionarsi al piacere ed al concetto di “piacere” e di “femminilità”.

Di seguito vi un questionario utile per indagare la soddisfazione sessuale, tratto da: “Premature Ejaculation Results in Female Sexual Distress: Standardization and Validation of a New Diagnostic Tool for Sexual Distress, The FSDS-R-PELimoncin et al.”” – THE JOURNAL OF UROLOGY – Vol. 189, 0

Il presente test non vuole e non può assolutamente sostituirsi alla consultazione o alla diagnosi di un professionista; si rimanda infatti per qualsiasi approfondimento ad una consultazione  specialistica.

Ora se vuoi, stampa il test ed inizia la compilazione!

Legga attentamente le frasi di seguito ed indichi con quale frequenza si sia sentita in tale maniera.

 Con quale frequenza si sente:

1. Angosciata riguardo alla sua vita sessuale?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

 

2. Infelice riguardo alla sua relazione sessuale?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

3. Colpevole delle difficoltà sessuali?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

4. Frustrata dal suo problema sessuale?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

5. Stressata riguardo al sesso?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

6. Inferiore a causa di problemi sessuali?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

7. Preoccupata riguardo al sesso?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

8. Sessualmente inadeguata?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

9. Con rimpianti riguardo alla sua sessualità ?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

10. Imbarazzata riguardo a problemi sessuali?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

11. Insoddisfatta della sua vita sessuale?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

12. Arrabbiata riguardo alla sua vita sessuale?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

13. Infastidita dall’eiaculazione precoce del suo partner?

  • 0= mai
  • 1= raramente
  • 2= a volte
  • 3= spesso
  • 4= sempre

Ora calcola il tuo punteggio.

Somma i punteggi ottenuti alle singole domande. Secondo la legenda riportata sotto ogni domanda. Per le domande a cui hai risposto “ Mai” attribuisci il punteggio 0; “Raramente” attribuisci il punteggio 1; “A volte” attribuisci il punteggio 2; “Spesso” attribuisci il punteggio 3 ed infine “Sempre” attribuisci il punteggio 4.

Ora in base al tuo punteggio leggi il tuo profilo.

Se hai ottenuto un punteggio  totale inferiore a 12: la tua vita sessuale è tendenzialmente soddisfacente.

Se hai ottenuto un punteggio totale uguale o  superiore a 12: vivi la tua sessualità in maniera insoddisfacente e/o frustrante. Parlane con il tuo partner e rivolgetevi con fiducia ad uno specialista che saprà aiutarvi a risolvere il problema.

Attenzione: il risultato del test non è sufficiente per una diagnosti, se dovessi avere dei dubbi o se hai rilevato la presenza di qualche potenziale comportamento a rischio o di qualche disagio (Un punteggio uguale o superiore a 12) contatta uno specialista.

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